流火八月的第一天，CBA2022-23賽季規劃公布，
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2022-2023賽季CBA職業聯賽定于2022年10月10日開賽，第一階段仍將實行賽會制。其中常規賽共設42輪，20支參賽隊按照2021-2022賽季CBA聯賽最終排名蛇形分為四個小組，每組5支球隊，每支球隊與小組內其他球隊各進行三場比賽，與其他小組的每支球隊各進行兩場比賽，最終常規賽前12名球隊進入季后賽。季后賽設12進8、8進4、半決賽和總決賽四輪。
具體分組情況如下：第一組：遼寧、吉林、北京、四川、福建。第二組：廣廈、山西、龍獅、青島、江蘇。第三組：上海、深圳、山東、新疆、寧波。第四組：廣東、浙江、天津、北控、同曦。
從這個分組來看，第三小組無疑是死亡之組，在這支球隊里，有一支球隊已經明確提出奪冠，那就是上海大鯊魚，而另外還有三支球隊目標就是四強，分別是深圳馬可波羅、山東高速、新疆廣匯，只有一支球隊算是咸魚，那就是還屬于新軍的寧波富邦。
土豪上海大鯊魚目標奪冠
上海大鯊魚作為上賽季的最大黑馬，由20-21賽季季后賽門外球隊，變成了21-22賽季的四強球隊，他們通過連續幾個賽季的買買買，在上賽季終于組成了名將王哲林和老帥李春江的實力派陣容，并一舉重回強隊行列，在這個休賽季，上海隊在保留馮萊和弗雷戴特優先續約權的情況下，一舉簽下了兩大外援梅洛-特林布爾和比斯利兩大強援，特別是比斯利這樣已經在CBA證明過的大殺器的加盟，足以看出上海隊沖擊冠軍的野心。
國內球員方面，他們用可蘭白克一年的租借權加一年底薪就引進了國內曾經最強小前鋒丁彥雨航，這張彩票到底能刮出什么大獎誰也難以預料。自家球員郭昊文還在美國錘煉，一旦回歸，迎來突變也是球迷所盼。更重要的是他們在自由市場上一直都在尋求補強，他們最為鐘情的大魚無疑就是廣東宏遠的國家隊主力后衛趙睿。而趙睿也明確表達了要離開的想法，更有媒體爆料廣東宏遠正在密切聯系上海大鯊魚優先注冊權外援馮萊，這又給趙睿加盟上海留下更多可能。一旦上海隊實現補強目標，他們很明顯就是奪冠大熱門之一。
深圳隊目標四強
深圳馬可波羅是CBA強隊這是公認的，特別是他們的國內球員，基本都是天賦男，內線有沈梓捷這樣的大鳥翱翔，外線有顧全這樣的大狙壓陣，本屆亞洲杯，顧全在外線的百步穿楊已經被球迷領教，回到聯賽，顧全肯定更會信心百倍。深圳隊最大變數應該是球隊主帥的更迭，儒帥著稱的邱彪已經在沈梓捷的折騰下下課，成為國家隊專職助理教練，王建軍和吳慶龍搭班子入主球隊，他們能否降服沈梓捷這支大鳥，球隊穩定發揮才是關鍵。
山東意欲重回四強
20-21賽季山東隊在逍遙王的帶領下，球隊在欠薪一年的情況下以黑馬姿態殺入季后賽四強，算是讓山東隊揚眉吐氣了一次，但是上賽季球隊回歸山東高速以后新任主帥徐長鎖重新把球隊帶到了季后賽守門員位置，本賽季胖胖虎王晗入主山東高速，球隊醞釀的就是夢回四強。
目前球隊國內球員引進了聯盟標桿式職業球員可蘭白克，目的是穩定更衣室，
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同時在外援選擇上引進了天津先行者上賽季重回季后賽的功臣羅切斯特這個外線神射手，目前球隊最大變數還是高詩巖的引進，雖然各方面消息顯示高詩巖回歸山東高速基本成為事實，但是計劃沒有變化快，
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遼籃內部的動蕩可能還會影響這筆簽約。不過總體應該加盟的成分大。山東能否進入四強，有肉有醬，
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就看王晗的京醬肉絲如何做了。
新疆廣匯東山再起
俗話說十年河東十年河西，而新疆屬于一年河東一年河西，21-22賽季對于新疆隊來說不算順利，周琦出走帶來的直接后果就是球隊無緣季后賽，由四強球隊變成了季后賽門外看客，這種滋味肯定不好受，但是一個賽季的鍛煉也讓新疆青年軍有了很大進步，
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更重要的是球隊明顯渡過了財政危機，在這個休賽季，新疆隊完成了雙外援配置，皮埃爾-杰克遜和摩爾特里都是聯盟檢驗過的實力外援，摩爾特里上賽季更是打出了聯盟第一內線外援的數據。同時新疆隊在內援上引進了浙江稠州二當家的朱旭航和江蘇肯帝亞潛力后衛黃榮奇。這兩筆引援無疑補強了新疆隊內外兩大短板，目標四強是他們不變的追求。
寧波富邦羊如狼群
寧波富邦作為聯盟新軍，球隊還在建設過程中，不要說奪冠四強這樣的目標，即便是殺入季后賽也是他們目前的奢望，被分在這樣一個組，
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無疑就是羊如狼群。雖然他們也有新援布蘭登-泰勒這樣的強人助陣，甚至還引進了聯盟頂薪內線李原宇。但是以他們目前的綜合能力，估計在前面四個球隊面前還是人為刀俎我為魚肉的命，十二場比賽能拿到一場勝利估計都是幸運女神降臨。，
